こんにちは！

 

秋といえば読書の秋がありますよね！

目の本を読んでいて、目の調子をチェックできるものがあったのでご紹介します！

 

これはハイブリッドイメージというもので、画像を組み合わせて作ったものです！

みなさんは何が見えますか？

基本的に見えるのはアインシュタインでしょう。

視力に問題がなければ見えるのはそうなのですが、視力がよくない・焦点を合わせることができなければマリリンモンローが見えるのです。

これを見ている方で、近眼の方がいらっしゃればわかると思います。眼鏡を外して見てみてくださいね。

視力がいい方でも離れて見るとぼやけてマリリンモンローが見えると思います。

これは大きさによりますが、３０cmほど離れて見るものですのでそれを基準に考えてみてくださいね！

 

次は目の異常に関するチェックです。

先ほどは視力の問題でしたが、今回は目の病気になっていないか、というチェックになります。

こちらの格子状の図の真ん中を片目で見てください。

 

これはアムスラーチャートと呼ばれるもので目の疾患の早期発見に役立つものです。

目に問題がない人でしたらそのまま見えますが、疾患がある方はゆがんだり欠けて見えたりします。

このように見えた方は目の疾患がある可能性が高いので早めに病院で検査を受けることをお勧めします。

 

目の調子が悪くなる原因は食習慣、生活習慣が大きく、そのあとに遺伝要因があります。

裏を返せば食習慣、生活習慣を整えていけば目の疾患になりにくくなるということです。

そちらもご案内させていただきますので、宜しくお願いします。

 

今回はここまで！