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お知らせ

今日のお昼ごはん

 

今日のお昼ごはんの献立です。

 

ごはん、具だくさんの味噌汁

水菜、レモン、しらす干しの黒酢ドレッシング和え

大根、人参、揚げの煮物

 

忘れては、いけないのが

食前のイサゴールとリナイムノプラス15個です。

腸内環境を整え

添加物や農薬などの毒素を取ります。

ダイエットの方にもおすすめなんです。

食前が良いですよ〜。

 

箸置きを置いて

一口30回かむことも大切です。

ありがとうございます を

3回唱えると良いです。

 

春は、肝臓が疲れる季節。

酸っぱい食材を取り入れながら

肉、魚、卵、大豆、豆類の

たんぱく質で、肝を

補いましょう。

 

 

とやまの漢方サロン

島田漢方堂

     薬剤師   荒川恵美子

 

島田漢方堂

運営者:島田薬局 〒933-0946富山県高岡市昭和町3丁目2−4 電話:0766-23-5944 FAX:0766-28-5622