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お知らせ

小寒

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辺りは、雪で真っ白に変わりました。

小寒の今頃は、寒さが、厳しくなる頃で

立春までの一か月が寒の内ですね。

 

腎の冷えに加えて脾の冷え、身体全体が

冷え切ってしまいます。

顔や身体のシワになりやすいので

早めの保湿などの予防が大切です。

へその真後ろの命門、肩甲骨の真ん中上の風門

足裏真ん中上の湧泉といったツボ

刺激したり使い捨てカイロで温めましょう。

 

豚肉や春菊などの野菜で、ビタミンミネラルを

補給し、胃腸とストレスを解消して

冷えやひざや腰の痛みの予防に努めましょう。

島田漢方堂

運営者:島田薬局 〒933-0946富山県高岡市昭和町3丁目2−4 電話:0766-23-5944 FAX:0766-28-5622