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みかん

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おせちやお雑煮やみかんなどなど

たくさんたくさん食べた三が日。

私は、特に、食いしん坊なんです。

 

ところで、みかんは、冬の代表的な果物

ビタミンCの宝庫です。食べて健康にいいのは

もちろんですが、皮にも注目したいです。

 

漢方では、みかんの皮を乾燥したものを 陳皮 チンピと言い

老廃物を排出し、血のめぐりを良くするために使います。

 

陳皮は、漢方薬だけでなく

風邪や弱った胃腸にみかん茶として

ポカポカ温まり全身しっとりの入浴剤として

食欲増進して抵抗力を高めるふりかけとして

身近な健康法としても使われています。

 

明日は、初売りです。

 

島田漢方堂

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