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お知らせ

五臓からみる肝臓

 

昨日の夜は

パソコンでの通信講座

 

肝は

血液の貯蔵と血流量の調節をします

 

人は、横になると血液は肝に帰す

と、言われるように

夜11時〜夜中3時まで

しっかりぐっすり眠れていないと

肝臓に血液が戻り浄化されません

 

何時に寝ているのか?

ぐっすり眠れているのか?

睡眠の質が重要です

 

 

認知症の原因も睡眠の質と

関係しています

 

睡眠がしっかりとれていないと

脳細胞が小さくなり、脳の隙間が大きくなって

ゴミがたまることが言われています

 

がんも

血液の流れの浄化できない部位になりやすいので

肝臓での血液浄化が常に重要ですね

 

 

さらに、ストレスや寝不足などで肝に熱を持つと

肺にも熱を持ち、水分がとられて

のどの渇き、咳、後鼻漏の咳、便秘

生理の不調に現れます

 

 

毎日夜11時までに寝て

疲れをためない生活で

心も体もいたわりましょう

 

 

漢方で元気と笑顔を応援します

 

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日曜、月曜、祝日定休日

10時から18時30分まで

 

とやまの漢方サロン

島田漢方堂

     漢方薬剤師   荒川恵美子

 

 

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運営者:島田薬局 〒933-0946富山県高岡市昭和町3丁目2−4 電話:0766-23-5944 FAX:0766-28-5622