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元気のもと

 

 

元気のもと

昔、懐かしい味がする

昆布の出汁を作りました。

 

材料

きざみ昆布(北海道産)   ひとつかみ

干しシイタケ(どんこ)(天日乾燥)   3個

 

作り方

1、材料を水に浸して一晩置く

2、昆布は、取り出す→佃煮などにする

     シイタケは、きざんで戻す

3、10分間、弱火で煮る

 

飲み方

ミネラルの多い良い塩や味噌や

醤油を少し入れて1日2から3杯飲む

好きな具を入れて

味噌汁やスープなどにして飲む。

 

 

先日の研修会で

ある先生に、教えていただいた

レシピです。

 

添加物の解毒、ミネラル補充が

できますので

お試しくださいね。

 

慢性病、ガン、目の悩み

痛みのひどい方、むくみや疲れのある方

体調のすぐれない方に

おすすめします。

 

先人の知恵は

素晴らしいですね。

 

 

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日曜日、月曜日、祝日は休みます。

 

 

とやまの漢方サロン

島田漢方堂

      薬剤師   荒川恵美子

島田漢方堂

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