富山の漢方サロン

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お知らせ

健康セミナー

 

今日は、健康セミナーで

腸内フローラ、腸内細菌の話しが

ありました。

 

腸年齢のチェックテストをしたり

試飲していただいたり

質問があったりして

あっという間に

時間が過ぎていました。

 

毎日の野菜は

350グラム摂取するように

言われていますが

富山県は

47都道府県のうち

男性は33位、女性は35位で

摂取量は、共に、約260グラムでした。

 

90グラム程

意識して、野菜や食物繊維を

食べることが大切ですね。

 

腸内フローラが改善されると

喘息、アトピーなどのアレルギー

糖尿病、脳梗塞、認知症、敗血症

うつ、太る体質、がんなど

あらゆる病気の予防にも

なります。

 

家族の健康が一番ですね〜。

毎日の食事が大切です。

 

 

8月26日(土)は

東京での漢方研修

子宝婦人科専門講座参加のため

臨時休業します。

 

とやまの漢方サロン

島田漢方堂

     薬剤師   荒川恵美子

 

島田漢方堂

運営者:島田薬局 〒933-0946富山県高岡市昭和町3丁目2−4 電話:0766-23-5944 FAX:0766-28-5622